Понедельник
[1]
Основная тренеров-ка живота
|
Вторник
[1]
Основная тренеров-ка ног
|
Среда
[1]
Основная тренеров-ка рук
|
Четверг
[1]
Основная тренеров-ка ягодиц
|
Пятница
[1]
Подготовка к отдыху
|
Суббота
[1]
День отдыха
|
Воскресения
[1]
Основная тренеров-ка тело
|